О коучинге
Что даёт коучинг
Основная цель коучинга – способствовать достижению Ваших собственных целей. Достигается это через лучшее понимание Вами самими ценности и нужности этих целей для Вас, выстраивания чётких планов, проработки уязвимостей, устранения препятствий, которые, как хорошо известно, существуют не только во внешнем мире, но и в нашем личном представлении.
Однако у нашей работы есть и ещё более глубинный смысл. Осознание и формирование своей роли для своего окружения, компании, деловых партнеров, семьи… может быть, даже для страны или мира – это колоссальный и неиссякаемый источник Вашей энергии. Приходят устойчивые чувства сопричастности, внутренней гармонии, единства с миром и людьми, ощущение «поддержки вселенной», полноты жизни, доверия и дружелюбия в кругу важных для Вас людей.
Преимущества коучинга как метода
Коучинг – сравнительно новое направление в личном консультировании. Суть недирективного коучинга в том, что Вы не получаете готовых чужих решений, которые мало полезны уже потому, что они не Ваши. Коуч помогает Вам самостоятельно превратить мечты в реальные планы, а проблемы – отчасти снять вовсе, отчасти также превратить в план их преодоления. Прохождение вместе с коучем этого пути в определённой области позволяет Вам в дальнейшем проделывать подобное уже самостоятельно. То есть коуч стремится не только помочь разрешить имеющуюся проблему или задачу, но и помочь Вам научиться решать подобные задачи впредь.
Чем коучинг отличается от психотерапии и тренинга
Отличается многим, однако для коуча большим подспорьем всегда является наличие помимо «основного образования» ещё и дополнительной подготовки в области тренинга и психотерапии. По собственному опыту я знаю, что знания в этих областях время от времени применяются с большой отдачей во время встреч с клиентом (сессий). В чём же все-таки состоят различия между этими «профессиями».
Разница между коучем и терапевтом сродни разнице между инструктором по фитнесу и врачом. Врач помогает решить проблемы со здоровьем, а инструктор – задачи укрепления и поддержания здоровья. Коуч, как правило, работает с успешными в какой-то области людьми, которые хотят стать ещё успешнее.
Тем не менее, известно, что в хорошем фитнес-клубе Вам предложат пройти диагностику у врача, прежде чем приступать к занятиям. Так и в случае коучинга препятствием на пути к большей успешности могут быть проблемы, требующие квалифицированной психологической помощи. А могут и не быть – определить это возможно лишь при первой встрече, а иногда даже и в ходе дальнейших коучинговых сессий.
Что же касается отличия от тренинга, цель бизнес-тренера – обеспечить известное ему и заказчику плановое изменение в группе участников. Соответственно, тренинг обычно проходит по заранее подготовленной программе. Каждая же коучинговая сессия – это совместное творчество клиента и коуча. Она в принципе уникальна – так же, как и (хочется в это верить) произведение искусства.